ARTÍCULOS, RECETAS, NOTICIAS DE AREATZA
Cómo perder peso de manera saludable y definitiva
¿Te cansaste de seguir dietas extremas y ver cómo el peso vuelve una y otra vez? La verdad es que perder peso de manera saludable y definitiva no es fácil, pero tampoco es imposible. Aquí te conta...
Por qué vale la pena consumir verduras y frutas de temporada
Se habla mucho de las frutas y verduras de temporada y sus beneficios. Hoy en día tenemos a nuestra disposición una gran variedad de frutas y verduras todo el año. Algunas son de producción local...
Berenjenas al horno con queso y tomate
¿Te gustaría preparar unas ricas berenjenas al horno con queso y tomate? Aquí te traemos una receta sencilla y rápida....
Cómo preparar tomates secos en casa
Los tomates secos son una delicia que siempre es bueno tener a mano en la cocina. El proceso de preparación es sencillo: los pones a secar al sol si el clima es seco o también puedes ponerlos a desh...
El tomate: una fruta muy versátil
El tomate es una hortaliza de gran importancia a nivel mundial. Los principales cultivos están en China y en Estados Unidos. Es un ingrediente común y básico en las comidas. En la actualidad existe...
Cómo fortalecer el sistema inmunológico
El sistema inmunológico es nuestro escudo protector contra muchas enfermedades contagiosas. Mantenerlo saludable con una buena alimentación nos mantendrá a salvo de muchas enfermedades infecciosas...
La fresa y sus beneficios para la salud
La fresa o frutilla es una fruta que se caracteriza por tener un sabor entre ácido y dulce muy agradable, un color rojo brillante y por la gran cantidad de beneficios que aporta a nuestra salud. ...
La piña y sus beneficios para la salud
La piña es una de las frutas tropicales más populares alrededor del mundo. Cuando está madura la identificamos por su delicioso olor y su increíble sabor agridulce y jugoso. La puedes comer cruda...
Beneficios a la salud de la zanahoria
La zanahoria es una de las hortalizas más consumidas por el ser humano, es rica en fibra y contiene un nivel bajo en calorías; además, es de las más importantes debido a que nos ayuda a gozar de u...
La patata: presente todo el año
Oriunda de los Andes, donde se cultiva desde hace más de 4.000 años, la patata se produce todo el año y gracias a ello siempre podemos contar con ella para hacer diferentes preparaciones. Este popu...
Recetas de postres con vino
Los dulces y el vino hacen una combinación excepcional, que permite preparar postres tan sencillos como elegantes, para dejar sorprendido a cualquiera. A continuación, te presentamos algunas recetas...
Las propiedades de las semillas de calabaza
¿Qué sabes de las semillas de calabaza? Al preparar recetas con calabaza, generalmente se utiliza solo la pulpa y se descarta el resto. Lo que muchas personas no saben es que sus semillas contienen...
